Art du mouvement, Pordic

Qi Gong

Le Qi Gong est un des outils préventif et thérapeutique de la médecine traditionnelle chinoise
“Qi” signifie souffle, énergie et “Gong” travail, le Qi Gong est un travail sur l'énergie à l’intérieur et à l’extérieur du corps. Ainsi, pratiquer le Qi Gong, c'est prendre soin de son énergie, de son corps et de son esprit, à travers des mouvements lents et doux au rythme d'une respiration longue et profonde. 
Pratiquer le Qi Gong, c'est rééquilibrer la circulation de l'énergie et du sang dans tout le corps, c'est poser sa respiration et calmer son esprit. La pratique régulière peut, entre autres : améliorer le sommeil, la concentration, atténuer les douleurs physiques, les tensions, prévenir l'arthrose, assouplir le corps (et l'esprit !), harmoniser l'état émotionnel. Accessible à tous quel que soit l'âge et la condition physique !

Le mercredi 10h30-12h
ou Le vendredi 9h-10h15,  10h30-12h
Salle Avocette, centre culturel de la Ville Robert Pordic
Tarif : 300 €  (cours d'1h30) ou 280 € (cours d'1h15) + 10 € de cotisation
 
Le mardi en visioconférence 12h-13h30
Tarif : 210 €

Le vendredi 18h30-19h30
cabinet cesson soin à St Brieuc
Tarif 210 €


Ateliers de médecine chinoise

Cours pratiques et théoriques d'initiation à la médecine chinoise pour faire face aux maux du quotidien 
(rhume, maux de tête, insomnie, fatigue, allergie...).
Magalie vous propose un cycle de 3 samedis dans lesquels seront abordés et pratiqués les outils de cette merveilleuse médecine tels que massage, diététique, pharmacopée, ventouse et mouvements énergétiques (QiGong).
Nous apprendrons des pratiques simples et efficaces pour vous et votre famille, pour reprendre en main votre santé et être plus à l'écoute de votre corps.

Tarif : 300 € les 3 séances de 6 heures
Pour 2023, dates à venir.
Cabinet Cesson soin
2 rue amiral courbet
22000 St Brieuc


Cours animés par Magalie CATHAND
Praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise
Enseignante de QiGong
06 31 19 25 04
magcathand@gmail.com